NIČ NEMÁ ZMYSEL

ZMYSEL nemá nikto a nič, pokiaľ mu to nedáme: Pohár nemá zmysel sám v sebe. Záleží na jeho používateľovi na čo a kedy ho použije. Viktor Frankl, známy psychiater a zakladateľ logoterapie, hovoril o tom, že život sám osebe nemá predurčený zmysel. Nie je to niečo, čo nájdeme vo vonkajšom svete alebo niečo čo nám niekto iný dá. Pravda je, že sme to my, kto dáva životu zmysel. Je to náš prístup k veciam, ktoré robíme, a k situáciám, ktorým čelíme, čo napĺňa náš život hodnotou. Frankl túto myšlienku objasnil v kontexte svojich zážitkov z koncentračného tábora, kde nič nemalo zmysel, a kde si uvedomil, že aj v tých najťažších podmienkach je človek schopný dať zmysel tomu čo robí a čo žije – ale len vtedy, ak si to sám vyberie. Čo to znamená pre nás v každodennom živote? Znamená to, že aj tým najjednoduchším, na pohľad nezmyselným a bezvýznamným činnostiam môžeme dať zmysel. Zmysel nie je niečo, čo by na nás čakalo, kým ho objavíme. My sme tí, ktorí ho do života vkladajú. Ako to však môžeme prakticky urobiť? 

1. Zmeňte prístup k bežným činnostiam: Pri každej všednej činnosti, sa na chvíľu zastavme a dajme jej zmysel. Veď bez prvého kroku nie je možné rátať s tým, že sa priblížime k cieľu chôdze. Povedzme si: "Každému kroku dávam zmysel lebo prispieva k niečomu väčšiemu, niečomu čo ma čaká a bude viditeľné na konci krokov." 

 2. Hľadajme príležitosti na hoc aj drobné zlepšenie: Každá situácia, aj tá nepríjemná, môže byť príležitosťou na rast. Zakaždým, keď sa cítime frustrovaní alebo bezmocní, pýtajme sa sami seba: "Ako môžem tejto situácii dať pozitívny zmysel?" 

 3. Buďme zdrojom zmyslu pre ostatných: Snažme sa prinášať inšpiráciu do života druhých. Stačí malý skutok – úsmev, slovo podpory, pomocná ruka. Tým, že dáme niekomu inému pocit hodnoty, zrazu zistíme, že aj náš vlastný život je bohatší. Zmysel je niečo, čo tvoríme. Je v našej moci naplniť každodenné okamihy hodnotou a významom. Ak sa pre to vedome rozhodneme.